電話もメールも繋がらない事態が続いていると思います。
近くのお年寄りや障害者、怪我人、妊婦さんなど心細い思いをされていると思います。
声をかけてあげるだけで安心すると思います。
私自身も、身内とのやりとりでこの数時間facebook,twitter,skypeが連絡ツールとしては安定していました。

特にtwitterでは避難場所、リアルな交通運行情報、携帯の無料充電サービス、食糧補給、人探し（google person finder）など様々な情報が入手できます。これを機にご利用ください。

【地震関連Twitterハッシュタグ】でまとめて知る事が出来ます。
#j_j_helpme 救助要請
#jishin #jisin 地震
#earthquake #eqjp 地震
#tsunami 津波
#hinan 避難
#anpi 安否
#eqjp #jishin
またgoogleのトップページではリアルタイム情報を知ることができます。
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
一人でも被災者が少ないことを祈っています。
まだ余震がつづいているのでみなさんお気をつけください。。