70年間飲み食いしてないヨガマスター
Jan 27.Thu 2011 (13 years ago)
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DIARY
突然ですが、世界的ヨガ・マスターのインド人ヨギの「プララド・ジャニ」さん。びっくりしたのが、70年間一切飲食をしてないらしい。少なくとも15日間は。
科学で解明出来ない偉業を成し遂げているヨガマスター。奥深い。
真中のグルから教えを受けるヨギ達。
今日、海帰りの友人Kスケからヨガの誘いがあって、夜9時という遅い
時間という事もあって、図面作業を一区切りつけて参加してきました。
日ごろ何かと凝った肩をほぐすべく、先ずは風呂で体を温めて、
ストレッチやウオーキングで慣らしてから望んでみるも、いざ始まると
初心者は自分だけなので、難易度が想像以上に高い・・
かなりカラダがカタイくなってました。
でも終わった後はほんとスッキリして、少し気の流れが良くなった気も。
インフルエンザや風邪が流行ってるし、体の気の流れを良くしておきたいものです。
特にストレッチは大事ですね。心と体を健康に明日もいい仕事を。
ともあれ誘ってくれたKスケに感謝です。
ナマステカール
科学で解明出来ない偉業を成し遂げているヨガマスター。奥深い。
真中のグルから教えを受けるヨギ達。
今日、海帰りの友人Kスケからヨガの誘いがあって、夜9時という遅い
時間という事もあって、図面作業を一区切りつけて参加してきました。
日ごろ何かと凝った肩をほぐすべく、先ずは風呂で体を温めて、
ストレッチやウオーキングで慣らしてから望んでみるも、いざ始まると
初心者は自分だけなので、難易度が想像以上に高い・・
かなりカラダがカタイくなってました。
でも終わった後はほんとスッキリして、少し気の流れが良くなった気も。
インフルエンザや風邪が流行ってるし、体の気の流れを良くしておきたいものです。
特にストレッチは大事ですね。心と体を健康に明日もいい仕事を。
ともあれ誘ってくれたKスケに感謝です。
ナマステカール
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